Infoavond: Beter slapen

voor schoolgaande kinderen en hun ouders

Een nachtje doordoen, slaapproblemen of een slaapstoornis, welk effect heeft dat eigenlijk op je gezondheid? Wanneer spreek je eigenlijk van een slaapprobleem en wanneer van een slaapstoornis? Waarom hebben we slaap nodig? Wat zijn de gevolgen wanneer je slaap tekort hebt? En wat kan je doen om beter te slapen? Een antwoord op al deze vragen krijg je tijdens dezer infoavond. Aansluitend geven we je ook een introductie in dynamische relaxatie om beter te slapen.

  •  Wanneer? Dinsdag 30 januari 2018
  •  Hoe laat? Start om 20 uur (deuren open om 19u30)
  •  Waar? Café Vélodroom, Cultuurcentrum Zwaneberg, Heist-op-den-Berg
  •  Door? Dr. Frank Delvaux, huisarts WGC Heist & Livia Verlinden, sofroloog

Iedereen is welkom op deze infoavond.

De toegang is gratis en we voorzien aanwezigheidsattesten voor professionelen.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.